月別アーカイブ: 2017年10月

管理栄養士おすすめのおやつ*カリッカリ♪くるみのキャラメリゼ

*食品添加物はなるべく摂らない 管理栄養士の私が日々の食事で気をつけていること。それは、加工食品に含まれる「食品添加物」を極力摂らないことです。 コンビニやスーパーで市販されている食品は、食品添加物を含むものばかり。 食 […続きを読む]

10月*秋の衣替えをしました

こんにちは。10月が始まりましたね。 季節はすっかり秋。 日が落ちるのが早くなり、朝晩は涼しくなりました。 *** 週末は洗濯日和だったので、秋の衣替えをしました。 私はなかなか服を捨てることができないので、衣替えは服を […続きを読む]