作成者別アーカイブ: soukenbika

離乳食簡単リメイク*じゃがいものピュレ

離乳食簡単リメイク*じゃがいものピュレ 【材料】 じゃがいも(マッシュ状)80g 牛乳 大さじ2 バター 10g 塩・こしょう 少々 【作り方】 (1) 耐熱容器にじゃがいもにバターと、温めた牛乳を加えて軽く混ぜ合わせる […続きを読む]

離乳食中期(8週目)のメニュー

*離乳食中期(8週目)のメニュー 生後7ヶ月。週に2~3種類ほど新しい食材を追加し、少しずつ食べられるものが増え、量も多くなってきました。 10時頃と18時頃の2回、離乳食を食べています。 離乳食中期の目安量(1回あたり […続きを読む]

子連れで外出時の持ち物リスト~飛行機編~

*子連れで外出時の持ち物リスト 先日実家に帰省の際に、はじめて子連れで飛行機に乗りました。 「飛行機で泣いたらどうしよう…」と、とにかく不安でした。 何日も前から持ち物をチェックして、足りないものを買い足して。 ミルク育 […続きを読む]

離乳食簡単リメイク*かぼちゃのポタージュ

離乳食初期で作る、かぼちゃのすりおろし。 離乳食の冷凍保存の目安は一週間。 使い切る前に余ってしまったら、牛乳を加えて簡単にポタージュが作れます♪ *離乳食簡単リメイク*簡単かぼちゃのポタージュ 【材料】 かぼちゃすりお […続きを読む]

シンプルライフ*ワンインワンアウトの法則での片付け

*ワンインワンアウトの法則とは? ワンインワンアウト(one in one out)とは、その名の通り「一つ入ったら一つ出す」ということ。 つまり、モノがひとつ増えたらひとつ捨てましょう、という片付けの法則です。 このル […続きを読む]

《時短レシピ》5分でできる!もずくとトマト和え

*5分でできる!もずくとトマト和え 【材料】 もずく 1パック(80g) ミニトマト 5個(70g) 【作り方】 (1) ミニトマトは湯むきして半分に切る。 (2) 器にもずくとミニトマトを入れ混ぜる。 *5分でできるレ […続きを読む]

離乳食スタート!~ブレンダーを使った10倍粥の作り方~

楽しみにしていた離乳食。 始めようと思った矢先に予防接種後の副反応で熱が出たり、北海道胆振東部地震があったりで、スタートが遅くなりました。 *10倍粥の作り方 【材料】 米1に対して水を10倍入れるので10倍粥といいます […続きを読む]

「100個捨てる」ことでみえたもの

「100個捨てる」を達成 「10日で100個捨てる」という目標を立ててスタートした、引越に向けた片付け。 1日に数個捨てられる日もあれば、ひとつも捨てられない日が続いたりして、達成までにかかった日数は1ヶ月でした。 10 […続きを読む]

時短美容*タカミスキンピールで肌再生力を高める!

*時短美容を始めます♪ 美容については「できれば手抜きをしたい」と思っていて、お風呂上がりはオールインワンゲルを塗るくらいのというズボラな性格。 子育て中のスキンケアは、はからずとも肌断食にならざるを得なく…。 それでも […続きを読む]