作成者別アーカイブ: soukenbika

【夢リスト】2019年のやりたいことリスト【夢を叶える】

今年もよろしくお願いします。 年末年始の休みが終わり、今日から仕事始めの方も多いかと思います。 年末年始ゆっくりさせてもらっていた私も、今日から家事始め・ブログ始めです。 新年最初の記事は、夢リスト作成について。 *夢リ […続きを読む]

喉の痛みにはコレが効く!はちみつ大根

*はちみつの殺菌効果 風邪やインフルエンザが流行る季節になりました。 風邪での喉の痛み、本当に辛いですよね。 そんな時におすすめなのが、はちみつです。 はちみつに含まれるグルコン酸には殺菌効果があり、喉の炎症を鎮める効果 […続きを読む]

めんつゆは最強の時短調味料!カルシウムたっぷり大根葉のふりかけ

*めんつゆは最強の調味料!時短料理に最適 めんつゆは出汁と醤油とみりん(もしくは酒)、砂糖をベースに作られているので、これらの調味料を計らずとも味がバッチリ決まる優れものです。 濃縮されているので、味が濃くなりすぎないよ […続きを読む]

作り置きレシピ*里芋のイタリアンサラダ

無農薬の野菜をたくさん頂いたので、息子が寝てから作り置きサラダを作りました。 サラダというと作り置きに向かない気がしますが、ポテトサラダやイモ類は数日日持ちがするので作っておくと楽ですよ♪ 今回は里芋を使ったイタリアン風 […続きを読む]

【ママランチ】赤ちゃん連れでも気にしない!横浜駅近くのお手軽イタリアンレストラン

*赤ちゃん連れに最適な百貨店・デパート ママ友と赤ちゃん連れでランチをする場合は、授乳室やおむつ替えがあるので安心な百貨店がおすすめ。 横浜駅には横浜高島屋とそごう横浜店がありますが、今回はそごう横浜店の10階にある、「 […続きを読む]

一石二鳥のお片付け!さらに「100個捨てる」ために利用したもの

以前、「100個捨てる」いう記録をした後、「さらに100個捨てる!」という目標を立てました。 「100個捨てる」ことでみえたもの 記録したノートを振り返ると、化粧品と衣料品(服やバッグ)・ベビー用品が多くありました。 * […続きを読む]

憧れのミシュラン星付きフレンチレストラン・タテルヨシノ銀座で大人デートランチ

*憧れのミシュラン星付きフレンチレストランへ 週末のランチタイム。 ミシュラン一つ星のフレンチレストラン「タテルヨシノ銀座」に行ってきました。 子連れでは絶対に行けない場所なので、「ゆっくり食事ができる」と楽しみでした。 […続きを読む]

FISH BANK TOKYO(フィッシュバンクトーキョー)@汐留でランチ

東京汐留の汐留シティセンター41階にある、FISH BANK TOKYO(フィッシュバンクトーキョー)に行ってきた時のことです。 こちらはお世話になっている管理栄養士の先輩が、結婚のお披露目パーティーをしたフランス料理の […続きを読む]

離乳食簡単リメイク*じゃがいものピュレ

離乳食簡単リメイク*じゃがいものピュレ 【材料】 じゃがいも(マッシュ状)80g 牛乳 大さじ2 バター 10g 塩・こしょう 少々 【作り方】 (1) 耐熱容器にじゃがいもにバターと、温めた牛乳を加えて軽く混ぜ合わせる […続きを読む]

離乳食中期(8週目)のメニュー

*離乳食中期(8週目)のメニュー 生後7ヶ月。週に2~3種類ほど新しい食材を追加し、少しずつ食べられるものが増え、量も多くなってきました。 10時頃と18時頃の2回、離乳食を食べています。 離乳食中期の目安量(1回あたり […続きを読む]