カテゴリー別アーカイブ: L 妊活作り置きレシピ

妊活作り置きレシピ*さつまいものクリームチーズ和え

*さつまいものクリームチーズ和え 【材料(2人分)】 さつまいも 1本(200g) クリームチーズ 20g マヨネーズ 大さじ1 塩・こしょう 適量 【作り方】 (1) さつまいもは1cm厚さのいちょう切りにし水にさらし […続きを読む]

作り置きレシピ*さっぱりと食べたい!玉ねぎのマスタードマリネ

こんにちは。 この頃は暖かくなったり、急に寒くなったりと、寒暖差が大きいですね。 マスクをしたり、加湿をしたり…と気をつけていたのですが、風邪をひいてしまいました。 もともと風邪のときは薬に頼らず、自然に治るのを待つので […続きを読む]

妊活作り置きレシピ*混ぜるだけ!新玉ねぎのさっぱりマリネ

新玉ねぎのおいしい季節になりました。 玉ねぎをたっぷり消費できるレシピです。 冷蔵庫で2~3日ほど日持ちします♪ *新玉ねぎのさっぱりマリネ 【材料】 新玉ねぎ 2玉(300g) 砂糖 大さじ1と1/2 酢 大さじ3 塩 […続きを読む]

《妊活常備菜》ビタミンたっぷり夏野菜のラタトゥイユ

夏野菜のおいしい季節になりました♪ 夏野菜は体を冷やすため、あまり摂らないほうが良いと言われますが、温かくした料理なら体を冷やし過ぎることはありませんし、野菜にはさまざまなビタミンが含まれています。 抗酸化作用のあるビタ […続きを読む]