タグ別アーカイブ: ドライジンジャー

《温活常備菜》もやしとクコの実のポン酢和え

こんにちは。 今日は、もやしとクコの実のポン酢和えを紹介します。 熱湯でサッと茹でたもやしに、その他の材料を和えるだけの時短レシピです♪ *もやしとクコの実のポン酢和え 【材料】 もやし 1袋(200g) クコの実 小さ […続きを読む]

温活♪ハーブティーで冷え性改善

こんにちは。 私は冷え性というか低体温で、 インフルエンザ予防接種前の検温でも 周りのみんなが36度台なのに、私だけ35.5度という驚異の低さ! そう、平熱は35度台なんです。 この時期になると湯船に浸かっても お風呂上 […続きを読む]

冷え対策:レモンジンジャーシロップ

国産無農薬のレモンでレモンジンジャーシロップを作りました。 レモンとしょうががたっぷり入っています。 しょうがは薄く切るほうが成分が出やすいので、ピーラーを使いました。 *レモンジンジャーシロップレシピ 【材料】 レモン […続きを読む]