タグ別アーカイブ: 間食

管理栄養士おすすめのおやつ*カリッカリ♪くるみのキャラメリゼ

*食品添加物はなるべく摂らない 管理栄養士の私が日々の食事で気をつけていること。それは、加工食品に含まれる「食品添加物」を極力摂らないことです。 コンビニやスーパーで市販されている食品は、食品添加物を含むものばかり。 食 […続きを読む]

体を温める温活レシピ*ミックスナッツのはちみつ漬け

今日はとっても手軽にできる、体を温める《温活》におすすめのおやつをご紹介します♪ *ミックスナッツのはちみつ漬け 【材料】 アーモンド・カシューナッツ・くるみ・マカダミアナッツなど、お好きなナッツ 【作り方】 *下準備… […続きを読む]

管理栄養士おすすめのビューティーおやつ・ドライフルーツ&ナッツ

ちょっと小腹が空いたとき。 何か食べたいなぁというとき。 管理栄養士おすすめのビューティーおやつは、ドライフルーツ&ナッツ。 おいしく食べてキレイも手に入れるのが、賢い方法! ドライフルーツとナッツの何が良いのか見ていき […続きを読む]