カテゴリー別アーカイブ: ★料理レシピ

作り置きレシピ*里芋のイタリアンサラダ

無農薬の野菜をたくさん頂いたので、息子が寝てから作り置きサラダを作りました。 サラダというと作り置きに向かない気がしますが、ポテトサラダやイモ類は数日日持ちがするので作っておくと楽ですよ♪ 今回は里芋を使ったイタリアン風 […続きを読む]

便秘解消に役立つレシピまとめ

*便秘解消に必要なもの 水はスムーズな老廃物の排泄のために必要なもの。 便が腸内に留まっていると、悪玉菌が増殖し、有害物質が発生します。 便秘の時は水分を摂っているかチェック。 それでもダメなときは、以下の食べ物を摂って […続きを読む]

離乳食簡単リメイク*じゃがいものピュレ

離乳食簡単リメイク*じゃがいものピュレ 【材料】 じゃがいも(マッシュ状)80g 牛乳 大さじ2 バター 10g 塩・こしょう 少々 【作り方】 (1) 耐熱容器にじゃがいもにバターと、温めた牛乳を加えて軽く混ぜ合わせる […続きを読む]

離乳食簡単リメイク*かぼちゃのポタージュ

離乳食初期で作る、かぼちゃのすりおろし。 離乳食の冷凍保存の目安は一週間。 使い切る前に余ってしまったら、牛乳を加えて簡単にポタージュが作れます♪ *離乳食簡単リメイク*簡単かぼちゃのポタージュ 【材料】 かぼちゃすりお […続きを読む]

《時短レシピ》5分でできる!もずくとトマト和え

*5分でできる!もずくとトマト和え 【材料】 もずく酢(味付けされているもの) 1パック(80g) ミニトマト 5個(70g) 【作り方】 (1) ミニトマトは湯むきして半分に切る。 (2) 器にもずくとミニトマトを入れ […続きを読む]

育てるのが楽しい!*豆苗とちくわの柚子胡椒マヨ和え

こんにちは。 今週も始まりました! 今週は毎日雨のようですね。 梅雨なので仕方ないですが、お散歩に行けない…。 *** さて、今日は豆苗を使った一品です。 野菜高騰のときにブームになりましたね。 収穫したあと水をあげ日向 […続きを読む]

さっぱり♪ちりめんじゃこの冷や奴

「今日の夕飯は何にしよう?」 「メインのおかずは決まったけど、他に何を作ろうかな?」 毎日献立を考えるのは大変ですよね。 このブログでは、簡単にできる作り置きレシピ・時短レシピを紹介しています。 毎日の食事作りの参考にな […続きを読む]