★ライフスタイル

ひとりで始めるゼロウェイストライフ!ごみを出さないくふうリスト

今年の目標は、できるだけゴミを出さない生活(ゼロウェイスト・ライフ)をするということ。

自分ひとりが行動しても何も変わらない?

でもそんなひとりの行動をブログに記録していくことで、「自分にもできるかも!」と思ってもらえたら嬉しいです!

ゼロウェイスト・ライフの良いところは、自分ひとりで始められるところです。

【ゼロウェイスト・ライフ】ごみを出さないくふうリスト

使い捨てティッシュを減らす

気軽に使ってしまうティッシュ。まったく使わないということではなく、ガーゼやハンカチ、タオルで代用できるときは代用し、使い捨ての頻度を減らします。

包装は断る

包装紙や紙袋はすぐに捨てるゴミになります。

買い物袋はもらわない

エコバッグを持ち歩き、買い物袋はもらわないようにします。

買い物袋はプラスチックごみを増やすので、まずはもらわないことからはじめます。

お店で新品の物を買わない

新品の物を買うということは、新しく物を作り出す資源を減らすことになります。

食品以外のものはなるべく新品を買わないようにします。

買う時はフェアトレードの商品を買う

買うときは、まずフェアトレードの商品を探し、作り手が見える商品を買うようにします。

プラスチックの商品は買わない

使い終わった時にプラスチックゴミになるので、極力プラスチック製品を買わないようにします。

できるだけ使い捨てラップを使わない

みつろうラップで代用して、使い捨てのラップを使わないようにします。

食品添加物を含まない食品を買う

値段は高くなりますが、食品添加物を含まない、作り手が見える食品を買うようにします。

野菜は無農薬や有機野菜を購入する

無農薬野菜や有機野菜なら、皮も無駄なく使えます。

使えるものは捨てずに譲る

不要になったものは、売る・寄付するなどの方法で、捨てないようにします。

寄付をして心も部屋もすっきり!セカンドライフで断捨離ミニマリストになるために、使わなくなったものは捨てる・売るという方法を使っていました。 でも、もともとモノが多い私は執着心のかたま...

フリマアプリやリサイクルショップを活用する

お店で新品を買うよりもまず不要品をチェック!中古に抵抗があっても大丈夫、新品を売っていることもあります。

使い捨てのものを買わない・使わない

割り箸や紙皿などを使わない。プラスチックの使い捨て容器に入ったお弁当やお惣菜を買わないようにします。

食べ残しをしない

外食するときは、ごはんをはじめから少なくしてもらうなど、食べ残しをしないようにします。

食べ物を期限切れにして捨てない

今まで賞味期限が切れてしまい、食べ物を捨ててしまうことがありました。今年は冷凍をうまく使い、期限切れで捨てることの無いようにします。

プチプラ服を買わない

ワンシーズン着たら捨てても良い!とばかりにユニクロやGUの服を買うことがありましたが、質の良い服を数年着るようにしようと思います。

生理用ナプキンを止める

布ナプキンか月経カップに替える予定。布ナプキンは何度も挫折、月経カップはまだ抵抗あり。

ものを大切に長く使う

すぐに買い替えたり捨てたりするのではなく、長く大切に使うことにします。

エコせっけん、エコ洗剤を使う

市販のジェルボールを使っていましたが、エコ洗剤を利用することにします。

量り売りのお店を利用する

使い捨ての容器のごみを無くすために、量り売りを利用します。

個包装ではなく大袋で買う

個包装のごみをださないよう、大袋入りの商品を購入します。